10-osobowa grupa rozpoczęła dzisiaj zajęcia w ramach projektu "Aktywny senior".

Na dobry początek, seniorzy otrzymali ciekawe upominki. Osoby biorące udział w projekcie dostały m.in.: opaskę monitorującą, zestaw kijków do nordic walking i gadżety sportowe. 

Gadżety mają pomóc w ćwiczeniach, dzięki którym uczestnicy będą mogli poprawić swoją kondycję, sprawność i ruchomość stawów. 

Seniorzy nie kryją swojego zadwolenia i nie mogą doczekać się pierwszych ćwiczeń.

Jestem bardzo zadowolona z tego, że mogę tu być. Dostaliśmy bardzo interesujące upominki, które na pewno pomogą nam lepiej dbać o swoją kondycję fizyczną. Nie mogę się doczekać pierwszych ćwiczeń - mówi jedna z uczestniczek. 

Przed seniorami dużo pracy, bo ramach projektu zaplanowano 30 godzin zajęć nordic walking.